コロナの時期ですが、格安だったので恐る恐る、 ＧＯＴＯトラベルで兵庫県神戸市北野・サッスーン邸宅を訪ねて 神戸三宮駅ではボランティアのおじさんが優しく道案内をして貰って、徒歩で十分だと教わり、テクテク徒歩で向かい、 途中「スターバックス」でお茶して、優雅な散歩となり、大変楽しめました。 サッスーン邸の裏山には散策路があ...

なかなか収まらない「コロナ禍」、 このままでは経済はもとより、心が病んでしまいそうな気もする（病まないで欲しいんだが）。 そこで考えた対策が １「密を避ける」 ２「人の少ないところへ出かける（癒しとして）」 ３「免疫力を強化する（ちゃんとした食事・睡眠時間・笑う環境など）」 人によっては出来る出来ない事や諸環境があるの...

今まで中国の雲南省が有名でしたが、 いよいよ三七人参・田七人参も日本国内産が出てきているので安心します。 ＜PR＞ アントロキノノール成分の紅敏風アントロキノノール成分の紅敏風 ゴールデンバイオテック社（製薬会社）の技術力をご堪能下さい。...

先日、 第二回米朝（アメリカ・北朝鮮）会議がベトナムで開催され。。。 非核合意と経済制裁が平行線をたどり、 合意ならずで世界経済はどうなるかと心配です。 なるようにならないが引き続き平和を願いたい。...

クックパッドでもレシピを公開中 大人気のライスミルクとしても 製菓材料などに 料理にとろみ付ける（嚥下食）など 新アルファ米粉のメリット 生米よりも消化が良くなっております ライスミルク作る際も溶けが良い 簡単美肌 むね肉と美素材の甜麺醤炒め 低カロリーで美肌とダイエットに必要な栄養素がぎゅっと詰まった、 超簡単なヘル...

たとえ、アメリカ大統領やロシア大統領、中国の指導者、聖者、ニートの誰しも、 人生の終わり（終活）は必ず訪れる。 問題はどのようにして終わるか？ 基本的には「病院」が一番多いのかも知れない。 そこで最後に医師から「どこまで延命を希望しますか？」とです。 もちろん当人の年齢や地位（？）などで変わるもの。 心臓マッサージ、電...

自分は年も５０歳を超えて、 振り返ると「人生コツコツが一番だった」。 小さな家庭で小さな幸せ。 テレビなどでは派手に振る舞いデカイ幸せを掴んだ人もいるが、 長続きする人はほんの一握り。 もちろん人生で挑戦は必要だがギャップに苦しむこともあろう。 風のような人生なれど、 幸せは自分が決めると書いた詩人が凄いと感じつつ、 ...

健康の基本は食物と快眠に限る もちろん、ストレスフリーが好ましいが、 社会上難しいことが多い。 そこれ、癒やしを求めて旅・ハイキングに出ることもある。 例えば、養老渓谷方面お手軽なハイキングなど この夜は、気持ちよくぐっすりと眠ることができました。...